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詳細資料ISBN:9787111450740 規格:283頁 / 普通級/ 1-1 出版地:大陸 內容簡介是什麼令生活最有價值?我們該如何追求美好生活?當我們想到心理學時,一般都會想到它專攻的一個領域,即認識和治療生活中的黑暗面,如成癮、恐怖症、強迫症、焦慮症等。其實,心理學還有一個領域是研究光明面的,它會思考一些樂觀的問題,比如 ,如何令生活最有價值?我們該如何追求美好生活?這個領域就叫做積極心理學。
在《遇見你的幸福心靈(追求美好生活的100個思考)》中,積極心理學的創始人之一克里斯托弗?彼得森為我們帶來了他在這個領域所作的諸多探索,以及與在生活中產生的100個短小精悍的思考。這位集幽默、熱情和智慧於一身的大師,向讀者生動地介紹了心理學積極的一面。積極的情緒和幸福感、堅強的性格、樂觀主義、與他人的良好關系,這些在我們的生活中起到哪些作用?無論是誰,無論在哪兒,我們如何才能在家庭、職場、學校和運動場中追求美好的生活?看看這些標題,「現在你可以吻新娘了……
想在麥當勞舉行婚禮嗎」或者「你怎麼知道法國人就很幸福」,你就知道,彼得森是多麼用心地對生活進行了思考,讓我們與大師一道,在生活中遇見自己幸福的心靈。 |
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